KALENDER hösten 2018

HAPPENINGS

29/6-1/7 Ställer Grön Styrka & Emma ut på Yoga Varberg "VYANA SUMMER FESTIVAL" www.yogavarberg.se 

21/7 Föreläser Emma på Hallifornia i Varberg. www.hallifornia.se 

5/8 Ställer Grön Styrka & Emma ut och håller kortare rådgivningar på "MALA YOGA DAY" i Varberg. www.yogavarberg.se 


14/10 UPGRADE YOURSELF

-Skapa den bästa versionen av Dig själv Föreläsning med "good vibes" 

på Grön Styrka 10.00-12.00

Alla ord är redan innan sagda-jag vill bara på mitt egna sätt få dig att bli påmind om varför du är här och så frön så att du möjligen finner din mening med livet och finner Dig själv-den Du är ämnad att vara.
Du ÄR din egna mästare, bli medveten och släpp taget...
Välkommen på en spontan annorlunda FÖRELÄSNING om hur du kan börja eller fortsätta och förbättra ditt liv med hjälp av positiva tankar, enkla förändringar och kunskap om en hälsosam balanserad LIVSSTIL.
-Vackra ord med innerlig känsla, medveten närvaro förmedlas tillsammans med ljud och vibrationer från Klangskålar, vindgong, Happy drum och Shamantrumma ..allt för att få dig att landa i nuet och fylla på med liv, energi och kärlek i en skön AVSLAPPNING efter föreläsningen.


Vem är Emma?
Emma är en inspiratör och glädjespridare.
Hon är utbildad Ayurvedisk hälsorådgivare -och terapeut som omfattar teoretisk kunskap om, och praktiskt erfarenhet av olika människors behov och resurser.
Hon driver sitt företag - Grön Styrka där hon vill förmedla hälsofrämjande och livsutvecklande råd för hälsa både fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.
Lär dig mer om
Rawfood Cleaneating/Plantbased Ayurveda/Moderjord Hållbarhet/Medvetenhet Inspiration/Motivation

Inre kraft, styrka och mod.
Allt hör ihop!


ANMÄLAN/BOKNING:

Emma 0761-690526

250 kr

14/10 Yoga med LIVE musik-en fantastisk upplevelse med Ulrika Sanström & Oliver Ganslandt på Grön Styrka


Varmt välkommen på ännu en musik- och yoga upplevelse som tidigare gånger bringat succé!

Det blir fjärde gången Oliver kommer till Varberg och håller konsert klass och de tidigare tillfällena har varit väldigt uppskattade.


-Som att vara på konsert i yoga positioner eller som att gå på yoga med livande musik.

Vi går på känsla och yogan blir lugn och mjuk yinyoga ackompanjerad på gitarr av Oliver superfina och vackra sångröst-så innerlig och äkta, den rör verkligen på djupet.


ANMÄLAN/BOKNING:

Ulrika Sandström www.narautveckling.se 

event ligger även på Fb.


200 kr

3/9-29/10 "Early Bird" 8.00-9.00

Morgon meditation & ljudhealing med Emma Bothin Svenring på Grön Styrka

Starta dagen och veckan med avslappning och lugn.
-Stärk din kropp och kom bort från vardagliga måsten, teknik, krav och stress.
-Få påfyllnad av energi inför dagen, helgen och kommande vecka.
-Landa på mattan i en härligt avstressande, välkomnande, kravlös miljö.

Emma leder dig i en härlig meditation som startas med en andningsövning/Prana yama
-följd av en ljus, kärleksfylld meditation som stärker dig och hjälper kroppen börja skapa balans - ledd ihop med vibrationer och ljud från Happy drum, Tibetansk klangskål även kallad Singingbowl, Kalimba, Shamantrumma...
och vem vet vad mer....🦋


-Kom och njut, dröm dig bort, skapa visioner och intentioner..... för..... idag är den första dagen i resten av ditt liv!

Vi ses

•Anmälan/bokning/betalning:
till Emma Sms:a eller ring 0761-690526

120 kr/tillfälle

24/9-26/11 Qigong kurs på Grön Styrka

-Metoden för Kropp och Medvetande

Måndagar 19.00-20.30


Med Anneli Johnzon från www.qigongmedz.se 

på hemsidan hittar du mer info om kursen!


ANMÄLAN görs till Anneli på info@qigongmedz.se 

eller telefon: 076-314 13 12 även för frågor och funderingar välkommen att kontakta Anneli.

1500 kr

6/10 Bara Vara-HALVDAG med yoga & meditation 9.00-12.00 på Grön Styrka

tillsammans med Margareta från Yanantin-lev i harmoni & Maria från Free Spirit.


Alla kan delta!

Yogan är lätt att vara med på oavsett tidigare erfarenhet eller ev. handikapp eller skador.

Kan du inte sitta på golvet så gåt det bra att sitta på en stol.

Meditationen passar även den både erfarna och nybörjare.

Så kom precis som du är!


Ta dig en stund att "bara vara" i en kravlös miljö tillsammans i trygghet.


För mer info/anmälan/bokning kontakta Maggan Johnsson på telefon 072-3243291

www.margaretajohnsson.webnode.se

www.mariabotinandersson.webnode.se


399kr

15/7 Kvantfysiska Transformationer - Föreläsning med Joanna Davberg på Grön Styrka 16.30-19.30

Joanna kommer presentera kvantfysiska transformationer som hon har arbetat med i snart tre år. Denna stund tillsammans kommer innehålla berättelser ur hennes liv, händelser som hon har skapat med hjälp av kvantfysik. Även inspiration, enskilda upplevelser och många skratt.

Några kommer få testa på transysiska transformationer och ni kommer även få testa på en meditation utifrån kvantfysiska transformationer.

Te och enkelt tilltugg i pausen bjuds.

Anmälan till Joanna och är en bindande bokning vid betalning, märk med ditt namn. 

Swisha och anmäl dig till nr. 0706694815 (Joanna)

450 kr

21/7 "UPGRADE yourself - Föreläsning på Hallifornia i Socitetsparken, Varberg 11.30-12.15


Grön Styrka & Emma om Naturlig hållbar livsstil"

Rawfood Ayurveda Cleaneating/Plantbased Moderjord, Hållbarhet/Medvetenhet Inspiration Inre kraft, styrka och mod.

Välkommen på en spontan annorlunda föreläsning med närvaro tillsammans. Om hur Du och vi kan börja eller fortsätta och förbättra livet och vardagen med positiva tankar och medvetna val med hjälp av enkla förändringar.

Du får med Dig kunskap och värderingar, inspiration och motivation.

Emma förändrade sin fysiska och psykiska hälsa till det bättre med hjälp av kost och livsstilsförändringar, tankebanor och inställning.

Kom och lyssna och bli inspirerad!

www.hallifornia.se 

0 kr

12/9 Prova på Qigong - på Grön Styrka

med Anneli Johnzon från www.qigongmedz.se 

17.30-19.00

Tillfället är helt GRATIS!! 

Vill du istället donera en slant så skänks allt till @Unitet people i Varberg och deras viktiga arbete för stadens ungdomar.

Qigong är ett fantastiskt stresshanteringssystem, där rörelserna stärker kroppen fysiskt. Qigong sätter igång blodcirkulationen så att kroppens egna självläkningssystem sätts igång och underlättar för energi att fläda fritt - som det ska vara.

Välkommen!

0 kr

13/9 "UPGRADE yourself" - Föreläsning på Le Juice i Varberg 18.30-20.00

"Grön Styrka & Emma om Naturlig hållbar livsstil"

Rawfood Ayurveda Cleaneating/Plantbased Moderjord, Hållbarhet/Medvetenhet Inspiration Inre kraft, styrka och mod.

Välkommen på en spontan annorlunda föreläsning med närvaro tillsammans. Om hur Du och vi kan börja eller fortsätta och förbättra livet och vardagen med positiva tankar och medvetna val med hjälp av enkla förändringar.

Du får med Dig kunskap och värderingar, inspiration och motivation.

Emma förändrade sin fysiska och psykiska hälsa till det bättre med hjälp av kost och livsstilsförändringar, tankebanor och inställning.

Kom och lyssna och bli inspirerad!


KONTAKT/BOKNING/ANMÄLAN:

Le Juice Hanna Eneslätt www.ekolokalthalland.se 

Säkra din plats genom att sätta in 150: 

på SWISH nr 123 083 79 30 

150 kr

2/9 Skapa den bästa versionen av Dig själv - Föreläsning med "good vibes" på Grön Styrka 10.00-12.00

Alla ord är redan innan sagda-jag vill bara på mitt egna sätt få dig att bli påmind om varför du är här och så frön så att du möjligen finner din mening med livet och finner Dig själv-den Du är ämnad att vara.
Du ÄR din egna mästare, bli medveten och släpp taget...
Välkommen på en spontan annorlunda FÖRELÄSNING om hur du kan börja eller fortsätta och förbättra ditt liv med hjälp av positiva tankar, enkla förändringar och kunskap om en hälsosam balanserad LIVSSTIL.
-Vackra ord med innerlig känsla, medveten närvaro förmedlas tillsammans med ljud och vibrationer från Klangskålar, vindgong, Happy drum och Shamantrumma ..allt för att få dig att landa i nuet och fylla på med liv, energi och kärlek i en skön AVSLAPPNING efter föreläsningen.


Vem är Emma?
Emma är en inspiratör och glädjespridare.
Hon är utbildad Ayurvedisk hälsorådgivare -och terapeut som omfattar teoretisk kunskap om, och praktiskt erfarenhet av olika människors behov och resurser.
Hon driver sitt företag - Grön Styrka där hon vill förmedla hälsofrämjande och livsutvecklande råd för hälsa både fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt.
Lär dig mer om
Rawfood Cleaneating/Plantbased Ayurveda/Moderjord Hållbarhet/Medvetenhet Inspiration/Motivation 

Inre kraft, styrka och mod.
Allt hör ihop!

250 kr

8/9-9/9 Vilda växt vandring med Dan Uhrbom på Grön Styrka - Workshop

Dan Uhrbom är en av Sveriges mest kunniga människor på vilda ätbara växter och ekologisk odling. Han bor idag i Molkom i Värmland och håller kontinuerligt kurser inom ekologisk odling, växtvandringar, meditation, hälsa och Raw Food runt om i Sverige.

www.danuhrbom.wordpress.com 

1600 kr

19/8 Samarbeta eller konkurrera? Skapa ideer, kunskap och kontakter -Föreläsning & Workshop på Grön Styrka 9.00-12.00

Egen företagare branch:
-alternativmedicin, friskvård, hälsa, yoga, mindfullness, meditation, yoga, träning, konst, skrivande, musik..

Ny träff pågång för höstens skapande och kickstart efter sommarens paus!
Låt dig inspireras i ditt egna skapande av din livsstil, arbete, företagande.
Vi behöver alla inspiration av varandra och vi behöver bli bättre på att dela med oss av våra erfarenheter och kunskaper. Det är ingen konkurrens i det.....!!
För ingen annan kan ändå inte göra "din grej"
Välkommen och dela/få kunskap, idéer och tillsammans blir vi starkare i vårat arbete.
Ta del av föreläsning och övningar.
Även om vi har liknande utbildning, lika kunskaper... så blir det ändå aldrig samma resultat av vad vi - var och en skapar!
Vi lägger alltid vår personliga prägel och energi i det vi gör - därav blir varje projekt, klass, möte, träff ... unikt.


MEN..ibland kör vi fast, behöver få nya influenser, vara i nya miljöer med andra, knyta kontakter.. skapa tillsammans eller bara låta oss inspireras!

INGÅR: Te, tilltugg, trevligt sällskap, kunskap och inspiration i en harmonisk omgivning.

300 kr

14/10- 18 "ÖPPET HUS" på Grön Styrka 

14.00-16.00

Live musik, mingel och gemenskap

Som en liten invigning av den "nya delen"….det gröna hjärtat, så bjuds Du in till mingel och inspiration på Grön Styrka!

Vi har samtidigt äran att få ha den vackra rösten och själen Josefin Wikevand som sångerska på plats under eftermiddagen.

Hon delar sin innerliga ord och melodier med oss.

www.josefinwikevand.com 


På plats finns även härligt inspirerande Therese Lind från www.lindyoga.se 

-med sin deputbok "Yoga Jesus & Jag" en bok om en fantastisk pilgrimsvandring.

Försäljning och signering!


Under eftermiddagen finns även SPECIALERBJUDANDEN på massager och rådgivningar som endast är aktuella dessa två timmar!!

Det bjuds på Ayurvediska teer och tilltugg och en skön kravlös känsla i en lugn miljö.


På fm är det föreläsning  10.00-12.00 

"Skapa den bästa versionen av dig själv" 

250:-


och som fortsättning på öppet hus så kan du hänga kvar mellan 16.00-18.00 på Yoga med Livemusik.


Sååååå…. du är varmt välkommen att ha en heldag hos oss och bara umgås, hänga och fylla på med kuskap, energi, inspiration och avslappning.


Vi ses!


"Ditt liv är ditt eget, du äger din tanke och tid"

-Peter Le Marc




varmt välkommen

21/8, 24/10, 6/12 Bli Stärkt i Kvinnogrupp på Grön Styrka 18.30-21.00

Under 2018 så kommer du kunna följa Grön Styrka och medverkande i vägen mot att stärka kvinnor i sin vardag!
ALLA är vi värdefulla och har betydelse.
❤️Hjärtat och grundtanken med dessa träffar och skapandet av en återkommande grupp med kvinnor, är att bilda en gemenskap där vi stärker, peppar, inspirerar delar kunskap och erfarenheter men också hyllar varandra dom individer och kvinnor genom möten varannan månad.

-Vi kommer ALLTID börja och sluta varje träff med en avslappning, meditation, aktivitet eller övning... för att landa och kunna gå vidare men också lära sig vara i nuet!
Detta blir varje gång som ett litet guldkorn eller frö att förhoppningsvis ta till sig och med sig.
Varje träff ser olika ut då vi tar upp olika ämnen varje gång.
Meningen är att vi skall känna samhörighet, gemenskap och utvecklas genom diskussion och samtal.
Man kan komma oavsett var man är i sin personliga utveckling eller vilken fas i livet man befinner sig i.
Om man vill dela med sig av sig själv eller bara lyssna är precis upp till var och en, man får hitta sitt sätt i det.
Kom och känna mer styrka, kärlek och tillit gentemot dig själv och lära dig "på riktigt" att älska dig själv för att DU är den Du är och Du duger, Du är toppen, Du är vacker, unik och speciell.


Några TEMAN vi kommer ta upp under året är:
•självkänsla/självsäkerhet/inre kraft och styrka.
•relationer/förhållande-bland det klurigaste, bästa och svåraste vi har i vår vardag..
•livet/döden-om rädsla och lycka i livet
•alternativa livsstilar som mat, hälsa, kosthållning, levnadssätt och olika förhållningssätt i och till samhället.
•intuition, magkänsla, andligt, medialt, själsligt, sjätte sinnet, kroppens mentala potential. 

-Vi respekterar varandras åsikter och kommer med öppet sinne. Om inte så kanske du går därifrån med ett!

Alla tillfällen är fristående.

150 kr

26/8 "ELD" Regenerate BODY, MIND & EARTH heldag på Grön Styrka

Yoga, Qigong, Meditation, Ljudhealing, Föreläsning, Mindfullness, Slow Movements - Kroppsmedveten närvaro, Avslappning Inspiration, Gemenskap.


Detta är ett vinnande koncept som är en serie under 2018 med fokus på de fyra elementen jord, eld vatten och luft.
Vi vill inspirera dig till att göra medvetna val som gynnar livet både fysiskt, mentalt och planeten då vi är i nuet av en tid då vi MÅSTE börja göra en förändring!
Alla kan göra något och den positiva energin med en anda mot god förändring skapar storhet.


Denna dagen fokuserar vi på ELD elementet som står för:
🔥Energi
🔥Förbränning
🔥Hetta
🔥Snabbhet
🔥Intensitet
🔥Effektivitet

Vi pratar om hur du kan uppnå balans i dig själv och runt omkring dig.
Utövar olika aktiviteter och får kunskap hur du med olika tekniker och tankebanor kan uppnå ett lugn i vardagen och förhålla dig till en balanserad livsstil både för oss själva och planeten.
Vi tar upp det som ingår i livet så som kosten, tankar, aktivitet, värderingar...
Dagen är anpassad för alla.

☘️Du kommer att få ta del av meditation, avslappning, qigong, ljudhealing, yoga, föreläsning, inspiration, samtal, gemenskap och glädje.
☘️Du kommer få med dig kunskap och information om hur du faktiskt kan förändra och förbättra Ditt liv och din vardag.
☘️Dagen kommer få dig att kunna uppleva ökad livskvalité och redskap för att kunna hantera stress och utveckla ditt inre sanna jag.
☘️Du kommer få energi och samtidigt ett inre lugn.


-Vi som vägleder och inspirerar dig under dagen är:
•Emma som driver Grön Styrka och håller i föreläsning, samtal och ljudhealing.
•Emma med Kroppmedveten Närvaro med inslag av Qigong.

•Agneta Elison från Novus Vita om Mindfullness föreläsning/workshop.

•Maria från Free Spirit med meditation, avslappning och ljudhealing.
•Power Yoga med Therese Lind från Lindyoga.


Det bjuds på:
Fika som frukt, nötter te, informations/instruktion och kunskapsblad.
MEDTAG:
-Lunch (utan tillgång till uppvärmning)
-Yogamatta
-Drick flaska
-Filt
-Goa varma socka

www.novusvita.se

www.mariabotinanderson.webnode.se 

www.lindyoga.se

Mer info under BME event på www.gronstyrka.se 



500 kr

23/9     INSTÄLLT!!!!!   -Nya datum 2019

"JORD" Regenerate BODY, MIND & EARTH heldag på Grön Styrka

Yoga, Qigong, Meditation, Ljudhealing, Föreläsning, Mindfullness, Slow Movements - Kroppsmedveten närvaro, Avslappning Inspiration, Gemenskap.


Denna dag har fokus på JORD elementet som står för:
🌳Trygghet
🌳Lugn
🌳Stabilitet
🌳Uppbyggande
🌳Sammanfogande
🌳Stillhet
🌳Mjukt
"Jordande" och grundande


-Vi som vägleder och inspirerar dig under dagen är:

•Emma som driver Grön Styrka och håller i föreläsning.
•Emma med "Slow Movements" Kroppmedveten Närvaro med inslag av qigong, meditation och ljudhealing.
•Maria från Free Spirit med meditation, avslappning och ljudhealing.
•Jennie från Soulzentered med Yoga
•Maggan från Yanantin-lev i harmoni med Mindfullness och meditation.
•Kristina - örtmedicinare med föreläsning om vår bruksjord.

www.gronstyrka.se 

www.mariabotinandersson.webnode.se
www.soulzentered.com 
www.margaretajohnsson.webnode.se 

ALL ANNAN INFO SAMMA SOM I "ELD" heldag ovan.


VÄLKOMMEN IGEN 2019
-då kommer vi satsa på HALVDAGAR för 300:-
med samma teman.

500 kr

28/10    INSTÄLLT!!!!  -Nya datum 2019

"VATTEN" Regenerate BODY, MIND & EARTH heldag på Grön Styrka

Yoga, Qigong, Meditation, Ljudhealing, Föreläsning, Mindfullness, Slow Movements - Kroppsmedveten närvaro, Avslappning Inspiration, Gemenskap.

Denna dagen fokuserar vi på VATTEN elementet som står för:
💧Flöde
💧Utrensande
💧Kyla
💧Svalka
💧Vätskande
💧Påfyllning 


-Vi som finns där för dig under dagen:

•Emma som driver Grön Styrka och håller i föreläsning om Ayurveda, Rawfood, livsstil och hållbarhet.
•Emma med "Slow Movements"
Kroppsmedveten Närvaro med inslag av Qigong, ljudhealing och meditation.
•Maria från Free Spirit med meditation, avslappning och ljudhealing.

•Kina Johansson med föreläsning om Vatten från olika aspekter tex det som görs i klädindustrin, förbrukning av vatten och tips och inspiration för hur vi på ett enkelt sätt kan tänka och agera och göra medvetna val.

www.gronstyrka.se 

www.mariabotinandersson.webnode.se 


-fler aktiviteter och medverkande under planering..

ALL ANNAN INFO SAMMA SOM I "ELD" heldag ovan.


VÄLKOMMEN IGEN 2019
-då kommer vi satsa på HALVDAGAR för 300:-
med samma teman.

500kr



Boka dig på events och aktiviteter till

Emma Bothin Svenring tel.0761-69 05 26, om inte annat anges.

Grön Styrkas lokal finnes du på 

Lindbergsvägen 134, 432 Varberg. Mitt i Trönninge


För att läsa om föregående event som hållits på Grön Styrka se www.emma-bothin-svenring.webnode.se